2018.10

こんばんは(*^o^*)明日はたいたいの延期になっていた運動会っ( ◠‿◠ )5時起きでお弁当作りが待ってるので、私は早く寝たいのですが、寝る直前に、なぜか将棋がはじまりました(・∀・)次女が長女に将棋のやり方を教えております(・∀・)私、全く将棋できません。だから、2人が何してるのか全くわからないけど、何やら楽しそうに白熱しているのはわかります。いつもなら、早く寝るよ‼️と一喝して強制終了で、寝るのですが。。。なんかね、なんかね。。。3年生と1年生の姉妹が仲良く将棋してるのが微笑ましくて、となりで刺繍しながら聞き耳立てていました(*^o^*)2学年差の姉妹はただただライバルのようでケンカケンカケンカざんまいの日々。私は、将棋がはじ...

こんばんは( ◠‿◠ )お久しぶりでございます(о´∀`о)この1週間は女性特有のバイオリズムに少し悩みました(￣∀￣)頭痛が。。。ひどい。痛み止めを内服すれば、頭痛は止まるのですが、毎日飲まないといけないくらい痛いんです。バイオリズムだけではなく、多分、首と肩が職業柄パンパンなので、たぶんそれも原因だな。。。と電車に乗って信頼してる鍼灸院に行ってきました。首と肩と腰に鍼をしてもらったんですが、著効(๑╹ω╹๑ )帰りは頭痛が治まっていました( ◠‿◠ )帰り道、すごく身体が楽で本当にホッとしています。身体メンテナンスしなくちゃだな。。。自宅では、●長友ヨガ🧘‍♂️●ストレッチポール●ルイボスティーを飲むなどは時々してるんですが、...